Apakah Anda pernah mendengar pernyataan ini :
“Saya sudah lama bekerja, posisi cukup tinggi, tapi saya tidak merasa bahagia”.
“Sudah lama saya ingin resign tapi takut begitu keluar malah jadi pengangguran”.
“I hate my job !”
“Ada lowongan ngga ?”
“Lebih baik digaji kecil & bahagia daripada digaji besar tapi stres”.

Membuat Karyawan Mencintai Pekerjaan
Pada awal 2010 saya mendapat kesempatan untuk memberikan pelatihan di beberapa bank dan BPR (Bank Perkreditan Rakyat) besar di Indonesia. Ini bukan pengalaman pertama kali bertemu dengan eksekutif, bankir dan orang-orang hebat yang mendapat respek dari masyarakat.
Dalam kesempatan ini saya melatih sebuah Leadership Workshop berjudul Life and Business Transformation Camp. Seorang senior eksekutif yang kebetulan adalah penyelenggara mendekati saya dan tiba-tiba mengajukan pertanyaan :
“Coach, bagaimana caranya agar membuat tim mencintai pekerjaannya ?”
“Mengapa ini menjadi pertanyaan Anda ? “ Saya menjawab dengan pertanyaan.
“Terus terang, beberapa manager dan supervisor kami sudah cukup lama bekerja namun rasanya mereka bekerja bukan karena ingin sukses, tapi hanya karena tidak ada pekerjaan lain diluar sana,” jawabnya dengan penuh rasa ingin tahu.
“Mereka bekerja keras, berusaha mencapai target, tapi saya tidak bisa merasakan kobaran semangat seperti saat saya memulai bisnis ini pertama kali,” lanjutnya
Berdasarkan pertanyaan ini, saya tergelitik untuk bertanya : Apakah tim Anda sedang melakukan Hard Work atau Heart Work ?
Heart Research
Hearthmath Institute menemukan ketika hati (jantung) dan pikiran bekerja secara selaras, intuisi dan energi akan mengalir dengan berlimpah. Bekerja menjadi sangat mudah, bergairah, kreatif dan relaks. Sebaliknya, anxiety, panik, rasa khawatir yang mendorong orang bekerja semakin keras setiap hari disebabkan oleh gelombang otak dan heart rate yang tidak seimbang.
Hard Work menurut saya, bekerja keras secara fisik yang mengandalkan pada kekuatan pikiran, logika dan berpikir kritis tanpa melibatkan perasaan, emosi positif dan gairah murni.
Heart Work, meningkatkan performa dengan mengandalkan insting, kekuatan spiritual dan keseimbangan antara logika, emosi dan hati nurani.

Ada sebelas tanda yang perlu Anda perhatikan. Tanda ini menunjukan apakah Anda sedang melakukan Hard Work atau Heart Work.

11 Tanda Heart Work :

1. Tenang, energi berlimpah
2.Mampu untuk fokus pada kekuatan
3.Motivasi internal
4.Optimistik
5.Hangat dalam membina relasi
6.Kreatif dan menyelesaikan masalah
7.Penuh vitalitas dan antusiasme
8.Tidak atau jarang menggunakan kompensasi untuk meredakan stres seperti kafein, nikotin, atau alkohol
9.Mudah meraih prestasi
10.Produktivitas yang optimal
11.Merasa kemampuan diri lebih besar dari masalah

11 Tanda bahaya Hard Work :

1.Gugup, panik dan workaholic
2.Sering tidak bisa mengontrol pikiran, pikiran tidak fokus
3.Termotivasi oleh kondisi eksternal
4.Sering berpikir negatif dan khawatir
5.Adanya ketegangan dalam hubungan dengan rekan kerja
6.Kurangnya inspirasi
7.Depresi dan kelelahan berlebihan
8.Pengguna rutin kafein, nikotin, atau alkohol sebagai penurun kadar stres
9.Meraih prestasi menggunakan tekanan
10.Selalu merasa kurang optimal
11.Merasa masalah lebih besar daripada kemampuan dirinya

Tips menciptakan Heart Work untuk diri Anda sendiri :
Temukan aktifitas yang Anda cintai atau belajarlah mencintai apa yang Anda lakukan.
Tetapkan gol kecil pada setiap aktifitas. Pastikan gol ini menggairahkan bagi Anda.
Hubungkan gol kecil Anda dengan semua orang yang Anda cintai.
Jaga irama nafas, tarik nafas dalam dan ijinkan tubuh untuk relaks saat melakukan aktifitas pekerjaan.
Beri waktu 3-5 menit untuk olahraga ringan ditengah kesibukan, terutama untuk meregangkan ketegangan otot leher, punggung, kaki dan tangan.
Terakhir, selalu gunakanlah afirmasi positif seperti :
“I feel good…”
“Saya mencintai pekerjaan saya…”
“Saya sedang belajar mencintai pekerjaan saya…”
Berikan reward atas kerja keras Anda kepada diri Anda sendiri.

Salam pencerahan,

Tom MC Ifle
Indonesia’s #1 Success Coach
Lean Six Sigma Coach
Chief Executive Officer PT. Aubade Makmur

source : http://livebeta.kaskus.us/post/000000000000000656893102#post000000000000000656893102

Temans, Pas kita ikutan psikotes, tidak jarang bukan kalo kita disuruh gambar pohon?Bagian yang berbeda dari pohon berhubungan dengan aspek-aspek kepribadian kita, dan meskipun kita tidak tahu bagian-bagian dari pohon tersebut artinya apa, namun alam bawah sadar kita tahu. Jadi waktu menggambar pohon, alam bawah sadar kita memilih unsur-unsur dari pohon yang menggambarkan diri kita.

Cobalah menggambar sebuah pohon di atas selembar kertas. Lalu mari kita sama-sama menganalisa berdasarkan interpretasi dari Jonathan Rich, Ph.D dengan menjawab pertanyaan berikut:

1.Pohon anda terletak di mana pada bidang kertas?

Di tengah : Anda praktis dan rendah hati. Sama seperti anda yang memilih di bagian tengah, anda juga menerapkan pendekatan jalan tengah. Anda menangani masalah-masalah dengan sikap mengharapkan yang terbaik dan membayangkan yang terburuk. Dengan cara ini anda siap dengan apapun yang terjadi.

Di bagian bawah
: Anda lebih suka melakukan riset terlebih dulu sebelum memutuskan apakah anda merasa yakin atau pesimistik akan sebuah solusi, ini disebabkan bagian bawah dari pertengahan halaman melambangkan pendekatan hidup yang membumi.

Tinggi di atas : Anda melihat hikmah dari semua masalah. Semakin tinggi letak pohon anda menunjukkan sikap anda yang semakin tinggi dalam memandang hidup. Kendati pun hal-hal terjadi tidak seperti yang anda inginkan, anda memandangnya sebagai pengalaman pembelajaran.

2. Batang pohon seperti apa yang anda gambar?

Lebar : Batang pohon melambangkan kekuatan emosional. Batang lebar berarti anda bisa tetap tenang dan tidak mudah marah. Anda pusat ketenangan di tengah badai. Pendirian anda juga kuat.

Ramping : Anda fleksibel dan terbuka dengan pandangan-pandangan atau pendapat orang lain. Anda juga sensitif dan banyak empati untuk masalah orang lain.

Pohon bercabang di puncak: Anda terpecah di antara beberapa pilihan hidup saat ini

3. Berapa tinggi pohon anda?

Lebih dari setengah tinggi kertas: Menggambar pohon lebih tinggi menunjukkan hasrat untuk mencapai prestasi yang tinggi dalam hidup. Anda juga dermawan dalam soal uang. Dan dalam bekerja anda seksama serta men cek ulang untuk memastikan anda bekerja dengan baik.

Tinggi pohon kurang dari setengah tinggi kertas: Anda puas dengan hidup ini apa adanya.anda juga hemat dan sangat efisien.

4. Pohon anda terletak di mana?

Di tanah: Anda mendambakan rasa aman dan stabilitas. Anda menyukai kehidupan keluarga dan lebih suka pekerjaan di mana anda bisa bertahan bertahun-tahun.

Di pot: Anda sangat sibuk bekerja sepanjang waktu. Anda senang berpergian dan bertualang, serta mengenal orang-orang baru dan tempat-tempat baru.

Di puncak gunung: Anda mendambakan perhatian dan senang menjadi pusat perhatian. Anda adalah entertainer alamiah dan komunikator ulung yang membuat orang tertarik pada anda.

Melayang di awang-awang (tidak ada dasarnya): Anda impulsif dan spontan. Anda sangat mudah menjadi senang jika sesuatu mengilhami anda.

Di pulau: Anda memerlukan banyak waktu untuk menyendiri untuk mengisi ulang energi anda, juga membantu anda untuk menemukan solusi dari masalah anda

5. Apakah pohon anda mempunyai dahan?

Ya : Anda adalah orang yang berorientasi pada otak kiri. Dalam survei-survei, dahan-dahan digambar oleh orang yang logis dan analitis. Anda jarang kehilangan kesabaran karena anda terlalu sibuk memikirkan solusi rasional untuk semua masalah yang muncul.

Tidak : Jika anda hanya menggambar kerangka dasar pohon, berarti anda dikuasai oleh otak kanan yang intuitif. Anda mengikuti instink-instink anda dalam segala sesuatu, mulai dari menerima pekerjaan sampai berteman dengan orang baru. Dan biasanya anda benar.

6. Pohon anda condong ke arah mana?

Ke kiri : Anda cenderung memendam apa yang anda pikirkan. Sikap anda konsevatif dan introvert. Anda tidak menyukai guncangan-guncangan . Meskipun anda tidak setuju anda akan menyimpannya untuk diri sendiri.

Ke kanan : Anda berorientasi pada aksi. anda akan mengatakan apa yang anda pikirkan kendatipun bertentangan dengan pandangan-pandangan orang lain.

Lurus : Anda berada di tengah antara memendam perasaan-perasaan anda dan mengungkapkannya. Jadi anda cenderung memilih perang dengan diri anda. Anda akan bicara hanya jika masalah itu benar-benar penting untuk anda.

7. Apakah anda menggambar akar?

Ya : Akar melambangkan keluarga dan sejarah, berarti masa lalu penting bagi anda. Anda menganggap itulah dasar dari siapa anda saat inidan membantu anda memahami diri sendiri secara lebih baik anda menyukai tradisi keluarga, resep-resep yang diturunkan dari ibu, juga pusaka/peninggalan dari keluarga anda.

Tidak : Anda fokus pda masa depan. Anda mandiri dan senang menciptakan tradisi-tradisi baru. Anda belajar lebih banyak tentang diri anda dengan merasakan situasi-situasi baru dan bertemu dengan orang-orang baru.

8. Apakah pohon anda lebih didominasi daun (bagian daun lebih dominan) ?

Ya : Anda adalah pemikir yang dalam. Studi-studi menunjukkan daun melabangkan pemikiran. Orang-orang yang menggambar daun adalah orang yang selalu memikirkan apa saja. Selain membuat anda suka merenung dan introspeksi, sifat ini juga membuat anda mengambil keputusan dengan hati-hati. Karena anda cenderung melihat manfaat dari semua masalah.

Tidak : Anda cenderung memandang dunia ini adalah hitam dan putih. Kurangnya daun berarti anda tidak mudah tergoyahkan dengan banyaknya warna abu-abu dari suatu masalah. Anda tidak membuang waktu memusingkan solusi dari sebuah masalah. Anda memilih sevuah rencana aksi dan bergerak ke depan.

9. Apakan anda menggambar yang lain selain pohon?

Buah / kacang pada pohon : Yang membuat anda paling bahagia adalah melihat hasil pekerjaan yang dikerjakan dengan baik.

Rumput di bawah : Anda punya rumah dimana para tamu mersa disambut baik dan keluarga anda betah tinggal disana, mebuat anda merasa paling damai.

Ada bunga di bawah pohon : Anda paling bahagia jika dikelilingi kebahagiaan (orang-orang disekitar anda bahagia).

Ada burung/hewan/ orang di sekitar pohon : Anda cinta pada keluarga dan teman-teman, dan itu adalah kebahagaiaan terbesar anda.

Ada ayunan di pohon : Anda paling bahagia jika meluangkan waktu untuk bersenang-senang.

Sumber: http://lautze.wordpress.com

Rencananya artikel ini akan saia buat secara series, tiap artikel akan membahas tema tertentu yg tentunya nanti akan saling berkaitan.

Beberapa hal yang perlu di persiapkan untuk anda yg baru akan lulus atau mau lulus sebelum mencari kerja, antara lain :

Pertama, Langganan surat kabar nasional atau lokal tiap hari sabtu, bisa juga tabloid tertentu yg membahas tentang lowongan kerja, misalnya tabloid peluang ker**, tujuannya adalah untuk mengenali medan pertempuran dan mencermati beberapa iklan lowongan kerja yg mungkin terlihat janggal.

Kedua sebelum kamu benar2 di wisuda dan meninggalkan kampus cobalah kamu cari surat referensi kerja dari dosen pembimbing kamu ato dari dosen yg berpengaruh di dunia kerja. Surat ini akan menjadi penting dan berpengaruh jika nanti anda mendapatkan perusahaan atau interviewer yg memgenal dosen tsb beserta kredibilitasnya. Sebenarnya surat ini juga bisa kamu peroleh ketika kamu magang atau Praktek Kerja Lapangan.

Ke tiga adalah bahasa inggris dan komputer, Bahasa inggris dan komputer sekarang kebanyakan adalah syarat administratif, jadi kamu tidak akan di panggil jika kamu masih lemah di point ke-4 ini, untuk bahasa inggris alangkah baiknya kamu sudah mpy sertifikat toefl, ya minimal 450, kalo komputer biasanya tanpa sertifikat juga tidak masalah asal nanti di sebutkan kemampuan komputer anda di CV, minim kamu bisa program Ms.Office/Open Office. Jadi jika kamu belum bisa yg point ke-4 ini lebih baik kursus ato blajar sendiri lagi.

Keempat adalah mindset dunia kerja, ini penting buat kamu yang belum pernah kerja sebelumnya, ada beberapa mindset yg perlu di pahami dalam dunia kerja, yg terpenting adalah dalam dunia kerja yg di cari adalah produktifitas karyawan, yg hal ini biasanya di cari oleh bos ato pimpinan dg pendekatan yg sedikit berbeda, misalnya saia pernah interview di daerah Penjaringan Jak Ut, yg salah satu pertanyaannya adalai apakah kamu siap jika harus di marahi setia hari? Trus ada lagi begini karena bos gak ada kerjaan maka kerjanya adalah memarahi kamu. Jadi sebelum kerja kita harus siap dg ini.

Ke lima persiapan dokumen, ada beberapa dokumen yg perlu di persiapan antara lain : fotokopi ijazah dan transkrip, fotokopi KTP, Akte, Kartu Keluarga, SKCK, surat keterangan domisili, kartu kuning, surat keterangan sehat dari dokter. Ada beberapa dokumen yg di haruskan di legalisir misal ijazah, namun jika tidak mensyaratkan itu pakailah yg biasa saja/tdk di legalisir. Untuk kartu kuning dan surat keterangan sehat dari dokter biasanya jarang di pakai. Serta ada kalanya ada yg meminta fotokopi ijazah sma/smp/sd untuk di ikut sertakan. Oia jangan lupa siapkan sertifikat2 pelatihan2 ato kursus yg sekiranya relevan.

Ke enam adalah foto terbaru, siapkan dua satu yg setengah badan dan yg satunya seluruh badan. Gunakan pakaian yg rapi.

Jika masih ada yg kurang silahkan tambahkan di kolom komentar..

Di akhir sesi pak romy memberikan kesimpulan bahwa ketika orang di beri sugesti yang bertentangan dengan nilai-nilai moral maka sugesti itu akan di tolak dan entah apa lagi kesimpulannya karena ketika saia bangun tv sudah mati dan matahari telah bersinar.

Dalam pikiran bawah sadar yang salah satunya sebagai tempat penyimpan belief (sesuatu yang kita yakini benar) dan value (sesuatu yang kita anggap penting), setiap orang mempunya belief dan value yang berbeda. Belief yang cukup intens dan mengakar kuat akan sulit untuk di hapus dan di gantikan dengan keyakinan baru, walaupun kita sudah di terapi jika belief memang kuat maka efeknya akan bersifat sementara.

Tidak akan menjadi masalah jika kita memiliki belief yang positif misalnya suka menolok, perhatian sama orang lain, sabar, suka mentraktis saia dll. apa jadinya jika belief ini bersifat negatif misalnya kurang pd, minder dan takut jika bertemu orang.
Namun jangan khawatir, saya sangat yakin jika manusia di ciptakan dengan sangat sempurna dia memiliki naluri untuk belajar. So kenali diri anda, siapa saya ini, kelemahan dan kelebihannya. Ubah belief negatif dg positif karena jika ada kemauan pasti ada jalan, yakinlah bahwa manusia itu mempunyai naluri untuk belajar.

Lho terus apa hubunganya dengan judul di atas? Ha.. Ha.. Ha.. Itu belief ato value ya?.. Positif ato negatif? Mau di rubah ato tidak?.
Mohon koreksi jika ada kesalahan

Akankan semudah itu melepaskan suatu masalah yang datang tidak hanya sekali, untuk orang-orang tertentu yang sudah terlatih memang akan semudah itu, bilapun dia menghadapi masalah yang berbeda diapun akan mempunyai solusi tersendiri.
Dalam nlp sering kita dengar ‘masalah itu ada jika di permasalahkan’ jadi selama informasi yang kita terima tidak kita anggap sebagai masalah maka kita akan fine fine saja.
Teringat teman saya, dia shock berat ketika di putus oleh pacarnya, dia merasa tidak bisa hidup jika tidak sama dia dan celakanya adalah dia diputus karena si doinya mempunyai wil. Tak terbayang bagaimana perasaan temen saya saat itu, paling tidak dia memerlukan waktu 3 bulan untuk sedikit terbebas dari belenggu permasalahan yang menjeratnya.
Waktu itu saya tidak bisa berbuat apa, karena dia menghilang (tidak dapat di hubungi) selama 3 bulan itu, setelah emosi mereda dan saya ketemu lalu berbincang akhirnya dpt di ambil kesimpulan bahwa dia bukan yang terbaik, pikir saya si kalo dia baik ngapain yah nyakiti hati orang, dan akhirnya temen saya lambat laun bisa menerima keyakinan baru ini, yah walaupun dg sedikit pemaksaan tapi akhirnya berhasil juga.
Siklus penanganan depresi yg memakan waktu 3 bulan ini sebenarnya dapat kita persingkat dengan beberapa teknik yang mudah dan menyenangkan, yang intinya adalah janganlah larut dalam permasalahan, berpikir positif, buka pikiran, dan action. yang insya Alloh akan kita bahas dalam artikel artikel saya selanjutnya, semoga saja masalah kita sudah dapat kita atasi dengan jurus ‘egp’ namun tetap bijak dalam bertindak.

Mohon maaf jika ada salah2 kata, mohon masukan dan perbaikan